Per chi si fosse perso la conferenza di ieri, venerdì 23 aprile, proponiamo la registrazione video.
I mudra sono sigilli sacri (gesti e posizioni) che si fanno con le mani per ottenere dei benefici in meditazione ma non solo, anche a livello fisico e psico-emotivo. Scopriamoli insieme con la nostra Eva Saroglia, operatrice olistica e insegnante del corso di meditazione.
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